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2019年 10月
二ゴ
うつレポ
うつの人は気象変化でも体調が悪くなることがあるよ
2019年10月30日
二ゴ
ホイッといこう
うつレポ
うつがひどい時は、ゴロゴロしているしかない
2019年10月26日
二ゴ
ホイッといこう
うつレポ
ドーパミンを増やして、やる気を取り戻そう
2019年10月19日
二ゴ
ホイッといこう
うつレポ
冬季うつ対策:光療法LEDライトでセロトニンを安定生成
2019年10月15日
二ゴ
ホイッといこう
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2019年
10月
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新型コロナの収束までは長期戦、(きっとそれは)うつの症状のよう
うつの人に「頑張れ」は禁句?見守ってることを伝えよう
中高年こそプロテインでタンパク質補充
バレンタインデーのチョコは相手の理解しやすいものを[男子目線]
うつのココロの中にはブラックホールが存在してる感じ
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うつと生きるデザイナー
二ゴ@UG2510
うつ病になったのは10年前。それから復職、再発して休職を繰り返し、気づけばもう50代。元の自分に戻るのではなく、別の新しい自分になろうともがきながら生きてます。同じようにシンドイ思いをして生きてる人にむけて、何か役に立てればとこのサイトを運営しています。
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